Лікар радить

                                         Робота з дітьми, які часто хворіють.

Левову частку всіх захворювань дітей, які відвідують дитячий садочок становлять гострі респіраторні захворювання (ГРЗ). Саме на їх частоту орієнтуються, зараховуючи дітей у групу диспансерного нагляду ЧДХ- діти, які часто хворіють.

           Критерії , відповідно до яких зараховують у групу ЧДХ:

Проте деякі педіатри переконані: якщо впродовж адаптації  до дитячого садочку ГРЗ мають легкий перебіг, то «нормальна» їх частота може становити і понад 8 епізодів на рік. Пік захворюваності на ГРЗ припадає на другий і третій роки життя. Серед дітей, які відвідують дошкільні заклади, ЧДХ можна вважати 40-50% вихованців, а серед школярів – лише 15-20%. Чому ж одні діти потрапляють до групи ЧДХ, а інші – ні?

                                                                  Причини повторюваних ГРЗ:

·    Внутрішні : недоношеність, гіпотрофія, анемія, рахіт, різні форми діатезу, імунодефіцитні стани       (алергія, наявність хронічної інфекції);

·    Зовнішні : погана екологія, відвідування дошкільного закладу з раннього віку, нераціональне харчування, неправильний розпорядок дня, інформаційне і фізичне перенавантаження, стреси, часті і тривалі прийоми антибіотиків.

Спадковість і надмірна вага – це також передумови повторюваних ГРЗ, тому для кожної дитини необхідно підібрати індивідуальні методи оздоровлення і профілактики в дитячому садочку і вдома.  Вони включають:  

•   раціональний розпорядок дня дитини;
•     повноцінний сон;
•   попередження перевтоми і перезбудження;
•   прогулянки на свіжому повітрі;
•   мінімальне відвідування місць великого скупчення людей;
•  навчання дітей правил особистої гігієни;
•  повноцінне та збалансоване харчування
•    прийом полівітамінів при потребі;агартування ;
•   лікування за участю педіатра і ЛОР-лікаря у період ГРЗ;

Варто знати:

    Близько 70% усіх ГРЗ спричиняють віруси. У такому разі лікування проводять, використовуючи противірусні лікарські засоби.

    На бактеріальне походження респіраторної інфекції вказують:

-   тривала (понад 3 дні) фебрильна (вище 38,5 С) температура;

-  поява гнійних нашарувань на мигдаликах, гнійних виділень з носа;

-  виражена інтоксикація;

-     затяжний характер ГРЗ (понад 2 тижні), основним проявом якої є непродуктивний (без відкашлювання) кашель.

При бактеріальній інфекції лікар може призначити антибіотики.

          Як повинні харчуватися діти, які часто хворіють?

На імунітет позитивно впливають:

-     якісні та корисні продукти;

-     дотримання режиму харчування (завеликі чи замалі проміжки між прийомами їжі негативно впливають на систему травлення і, відповідно, на захисні сили організму);

-    відповідність добового калоражу віковим потребам дитини, необхідна кількість білків, жирів і вуглеводів;

-     прості не смажені страви, мінімум термічної обробки (молочні і кисломолочні продукти, різні види круп : вівсяна, гречана, пшоняна,нежирні сорти риби і птиці,яйця, овочі, фрукти).

-     прийоми їжі під час хвороби за бажанням дитини (але печиво та цукерки у цей період вживати не бажано).

В останні роки зросла кількість дітей, хворих на прихований дефіцит заліза, його проявом може бути саме підвищена хворобливість дитини. Тому варто максимально збагатити раціон дитини продуктами, багатими на залізо: